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Granatapfel Porridge

– 2 Personen – 

Warmer Haferbrei, auch Porridge genannt, ist eine närstoffreiche Frühstücksalternative zu klassischen Zuckerbomben wie Marmeladenbrötchen oder Cornflakes. Hafer kann zu einem stabilen Blutzuckerspiegel beitragen, …Weiterlesen

18-11-2017

Flotte Tomatensuppe

– 4 Personen –

Mit Tomaten aus der Dose lässt sich schnell und unkompliziert eine leckere Suppe zaubern. Es lohnt sich immer ein paar Dosen auf Vorrat zu haben, für wenn’s mal schnell gehen muss.  …Weiterlesen

28-10-2017

Apfel-Mandel Kuchen

– 10-12 Stücke – 

Dieser goldbraune Apfel-Mandel Kuchen ist eine herbstliche Gaumenfreude. Köstlich saftig, aromatisch und nicht zu süss. Er ist glutenfrei, weil ich anstelle von Weizenmehl Mandelmehl verwende. …Weiterlesen

14-10-2017