EN / DE / NL

Havermout met granaatappelpitjes

– 2 personen –

Een kom warme havermoutpap vult je buik. De voedingsvezels en de eiwitten zorgen ervoor dat je langer vol zit, dan wanneer je bijvoorbeeld brood of cornflakes eet. Havermout geeft weer energie na de nacht en brengt je spijsvertering op gang. …lees meer

18-11-2017

Makkelijke tomatensoep

 – 4 personen –

Een blik tomaten is hét perfecte ingrediënt om op een simpele manier tomatensoep te maken. Tomaten in blik zijn een prima keuze, omdat tomaten bij hoge verhitting hun voedingswaarde niet verliezen. …lees meer

28-10-2017

Appel-amandel taart

– 10-12 taartpunten – 

Appeltaart is een oer-Hollandse lekkernij en mag niet ontbreken bij gelegenheden waar iets te vieren valt. Deze variant maak je met amandelmeel en honing. Gezond, smaakvol en goed van textuur. …lees meer

14-10-2017