1-5 minuten recepten

Groene smoothie bowl

 – 1-2 personen – 

Een smoothie in een kom met een topping van fruit en kokos chips! Klinkt goed toch?! De smoothie bowl is qua structuur iets dikker, daardoor eet je het met een lepel. Het is makkelijk te maken en een perfecte manier om extra groenten en fruit binnen te krijgen. …lees meer

10-01-2019

Gember citroen thee

– 1  persoon –

Tijd voor thee! Simpel, lekker en zo gezond. Deze gember citroen thee is verfrissend voor lichaam en geest. …lees meer

18-10-2018

Courgette carpaccio

– Schaal vol – 

In dit recept is courgette de vervanger voor vlees. Ik gebruik dunne courgetteplakjes als frisse, knapperige basis voor de heerlijke smaakmakers: de zoute kaas, zoete cherrytomaatjes en knapperige pijnboompitjes. Een perfect borrel- of voorgerechtje dat binnen een paar minuten op tafel staat!  …lees meer

16-08-2018