Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
1-5 minuten recepten
– 2 personen –
Een frisse groene smoothie van fruit en groenten. De perfecte manier om een shot vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Heb je last van een ochtend- of middagdipje? Deze groene smoothie boost je energie! …lees meer
07-07-2021
– 2 personen –
Dessertliefhebbers opgelet! Deze sorbet van frambozen moet je een keer proberen. Een fruitige traktatie die binnen 5 minuten klaar is! De frambozensorbet is een kroontje op je dag: lekker in zijn eenvoud, verfrissend en niet te zoet.
09-04-2021
– 1 persoon –
Dit is een leuk fruitig ontbijtje of tussendoortje dat veel voedingsstoffen bevat en makkelijk klaar te maken is. Besmeer een banaan met amandelpasta en versier hem met noten, kokos chips, rozijnen of gojibessen. …lees meer
15-02-2021
