makreel


WAAROM GEZOND

  • Rijk aan omega-3 vetzuren
  • Goede bron van proteïnen
  • Kan hersenfunctie ondersteunen
  • Kan ontstekingsremmend werken
  • Kan positief effect hebben op bloeddruk
  • Kan bijdragen aan gezonde darmflora
  • Vol vitaminen en mineralen

HOE TE GEBRUIKEN

  • Gebruik gerookte makreel in salades
  • Gebruik een blik voor onderweg of snelle maaltijden
  • Rooster in de oven met groenten
  • Tover om tot een dip met boter en citroensap

RECEPTEN

    < back
    16 June, 2024