Een gezonde levensstijl en écht lekker eten? Dat kan met Pioppi hét kookboek. Geniet van heerlijke koolhydraatarme gerechten zoals frittata met spinazie en spekjes, groentelasagne met zoete aardappel en kipgnuggets met zelfgemaakte ketchup.

Pioppi-dieet
Het kookboek is een praktische vertaling van het populaire Pioppi-dieet. In dit dieet komen Mediterrane voedingsprincipes samen met nieuwe wetenschappelijke inzichten over gezond eten en leven. De Pioppi-recepten bevatten veel groenten, gezonde vetten, eiwitten en ook een stukje vlees en vis.

• Gebaseerd op Pioppi-dieet
• Afvallen en gezondheid verbeteren
• Koolhydraatarm
• Weekmenu’s
• Levensstijltips