Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
cranberries
WAAROM GEZOND
- Kunnen helpen voorkomen en genezen blaasontsteking
- Kunnen bevorderlijk zijn voor mond hygiëne
- Vol antioxidanten
HOE TE GEBRUIKEN
- Eet gedroogd als snack
- Voeg toe aan yoghurt, havermoutpap en granola
- Gebruik verse bessen voor sauzen en jam
- Drink als sap
- Gebruik bij bakken
