Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
groene thee
WAAROM GEZOND
- Kan hersenfunctie ondersteunen
- Rijk aan antioxidanten
- Kan helpen om bloeddruk te verlagen
- Kan antibacteriële werking hebben
- Geassocieerd met lang leven
HOE TE GEBRUIKEN
- Zorg dat het water tussen 70-80 graden is, om bittere smaak te voorkomen,
- Drink warm
- Gebruik koude thee in smoothies
