Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
lam
WAAROM GEZOND
- Goede bron van proteïnen
- Rijk aan omega-3 vetzuren
- Bevat veel vitaminen B
- Makkelijk te verteren
HOE TE GEBRUIKEN
- Koop biologisch als dat mogelijk is
- Braad in de pan of oven met groenten
- Gebruik in curries
- Gebruik in gehaktballen of hamburgers
