Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
perzik
WAAROM GEZOND
- Kan bijdragen aan een gezonde en mooie huid
- Is rijk aan antioxidanten
- Kan helpen ogen en hart te beschermen
- Kan helpen om de vochtbalans van je lichaam te reguleren
HOE TE GEBRUIKEN
- Eet als snack
- Voeg toe aan yoghurt en havermoutpap
- Gebruik in smoothies
- Voeg toe aan salades (zie recepten)
