Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
witlof
WAAROM GEZOND
- Kan helpen bij verteringsproblemen
- Kan ontstekingsremmend zijn
- Kan immuunsysteem versterken
HOE TE GEBRUIKEN
- Rauw eten is beste
- Gebruik om mee te dippen of vul en serveer als canapé (zie recepten)
- Snij en strooi over salades
- Gebruik in ovengerechten
