Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
Banaantopper
healthy - fast food
1-5 minuten recepten
Sweet Stuff
15-02-2021
Banaantopper
Bereidingstijd : 1-5 minuten recepten
– 1 persoon –
Dit is een leuk fruitig ontbijtje of tussendoortje dat veel voedingsstoffen bevat en makkelijk klaar te maken is. Besmeer een banaan met amandelpasta en versier hem met noten, kokos chips, rozijnen of gojibessen.
Ook leuk om samen met je kids te doen; de perfecte manier om ze enthousiast maken voor deze gezonde hap!
Past goed bij:
Gember citroen thee, Fresh & green smoothie
INGREDIËNTEN
1 banaan
2 el amandelpasta of een andere notenpasta
Topping
1 el kokos chips
1 tl rozijnen (of goji bessen)
BEREIDING
- Pel de banaan en smeer de amandelpasta op één kant. Versier de banaan met noten, kokoschips en rozijnen.
