Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
1-5 minuten recepten
Snacks
– 2 personen –
Dessertliefhebbers opgelet! Deze sorbet van frambozen moet je een keer proberen. Een fruitige traktatie die binnen 5 minuten klaar is! De frambozensorbet is een kroontje op je dag: lekker in zijn eenvoud, verfrissend en niet te zoet.
– 1 persoon –
Dit is een leuk fruitig ontbijtje of tussendoortje dat veel voedingsstoffen bevat en makkelijk klaar te maken is. Besmeer een banaan met amandelpasta en versier hem met noten, kokos chips, rozijnen of gojibessen. …lees meer
– Schaal vol –
Borrelhapjes ongezond? Dat hoeft niet! Deze lekkere frisse komkommer canapés met zalm kun je met een gerust hart eten. Het is een gezond en koolhydraatarm hapje dat je binnen no-time op de borreltafel zet. …lees meer
